乳癌治療中怎麼吃？哪些食物要避開？

【一句話答案】乳癌治療後的生活型態調整有助降低復發風險：建議每週150分鐘中等強度有氧運動、維持健康BMI（18.5至24）、限制酒精攝取、戒菸。心理健康同樣重要，建議保持社交連結、必要時尋求心理諮商或支持團體。